毛穴 開き 治す 食べ物

毛穴の開きを治す上で
食べ物も大事みたいです。


ちなみに効果が高いのは
「ビタミン」を多く含む物みたいです。
皮脂の分泌を防ぎつつ、美肌にも良いみたいです。

他にも「コラーゲンを多く含む食べ物」は良いみたいですね。


食生活も見直してみようと思います。

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